Dzień bez jogi to dzień stracony

21 czerwca obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Jogi, święto, które powstało z inicjatywy Indii. Oblicza się, że na całym świeci jogę praktykuje 300 mln ludzi, najwięcej w Stanach Zjednoczonych 37 mln.
-Jogą zainteresowałam się w gimnazjum. To znakomita propozycja dla zestresowanego świata. Joga pozwala nam się cofnąć do źródeł, odnaleźć na nowo kontakt z naturą, wpływa na nasz nastrój, stajemy się po prostu bardziej spokojni i szczęśliwi. Co ważne – ma ogromny wpływ na nasze zdrowie – wyjaśnia Weronika Gawrys, instruktorka rekreacji ruchowej spec. Hatha Joga. A czy Częstochowie trudno namawia się ludzi do praktykowania jogi?

(Visited 367 times, 1 visits today)

Zobacz także: